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mardi 24 février 2015

Signification de GP et PL (Méthode de chez Gilda)


Signification de PL et GP 

Voir le blog : http://aidedegilda.blogspot.fr/2012/01/menus-pl-et-menus-gp-signification.html

Signification de PL et GP Alors voilà : 

PL : repas Protido Lipidique. PL signifie que nous pouvons consommer des aliments ayant un IG inférieur à 35 avec du gras. 

GP : repas Glucido Protéique GP signifie que nous pouvons consommer des aliments ayant un IG inférieur à 50 sans mauvais gras. (concernant les gras, allez lire : info lipides et info viandes maigres)

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